停止流血

停止金钱大出血

让我们面对现实：花钱很有趣，圣诞节送礼物是花钱的绝佳借口。
但我们的社会几乎到了金钱大出血的地步。

奢华的礼物、卡片、包装纸、丝带、蝴蝶结和各种想象得到的装饰品。

当然，圣诞节过后，我们还有新年前夜，这也会带来与之相关的花费，具体取决于你有多喜欢庆祝新年。

具有讽刺意味的是，许多新年的决心都与金钱有关。
但随后是超级碗，随之而来的是零食。
一塔比萨饼和一个看起来像满是球迷的体育场的蛋糕很快就会进入我们的家，因为我们试图招待我们的朋友。

紧接着是许多单身人士讨厌的日子：情人节。
巧克力、卡片、鲜花、葡萄酒和浪漫的晚餐预订。
更多的开支。
减少我们所有的过度消费是具有挑战性的，但作为生存狂，我们需要停止金钱大出血——否则我们将流血至死。

我有一些喜欢的名言，但我一直努力记住其中一句。
它总是潜伏着，无论你对作者有什么看法，你都不能否认这些话的逻辑。

“今天要活得像别人不一样，这样明天才能活得像别人不一样。
”戴夫·拉姆齐

很多年前我第一次听到这句话，立刻就喜欢上了它。
虽然我不确定作者是否是从生存狂的心态出发的，但我确实是这样理解的。
但随后我也意识到另一个与拉姆齐的想法相符的真理：在别人不花钱的时候花钱，买别人不买的东西。

生存狂是不同类型的人

我们是。
我们有不同的心态。
我们在别人看不到的时候和地方看到机会。
穿一双破旧的鞋子我们不介意，如果它们爆胎了，我们总是有备用计划。

如果我们想制定这个备用计划，可以查看这个免费的快速入门指南，教你如何建立食物储备。

我们留着破旧的衬衫用来做脏活，把好衣服留着出门穿。
当我们最终不得不扔掉破旧的衬衫时？我们不扔。

相反，我们用它们制作绷带和家用布，给我们的黑火药步枪做补丁，还有被子等等。
用过的咖啡渣？我们把它们加到我们的花园或堆肥堆里。
用过的咖啡滤纸？非常适合种子。
蛋壳？花园。
脏旧的机油？理想的介质，可以在冬天储存院子和手工工具。
孩子们剩下的万圣节化妆？在末日场景中是绝佳的伪装。
那么，如果我们这么高效，我们在哪里浪费了钱呢？

不必要的金钱浪费

我们人类浪费钱的方式有很多。
虽然几乎有太多值得一提，但我想到了几个。
看看下面的情况是否符合你的情况……

1. 杂乱无章
   我认为这是我们生存狂最主要的花钱方式。
   当我们杂乱无章时，我们会忘记东西放在哪里。
   手机、钥匙、耳机、食谱、重要地址、方向、储存的物品（可食用和不可食用的）、钱包、手提包、笔、铅笔、手表、珠宝、去年的包装纸、充电线，甚至我们最喜欢的书或电子设备——它们都被存放、丢失和遗忘了。

所有这些都花费钱来替换。
如果我们诚实的话，我们可以承认我们储存了这么多，计划了这么多变量，如果我们不保持一切井井有条，丢失东西就变得很容易。

这就是为什么找到一种根据自己的身份和做事方式来组织物品的方法至关重要。
有条理是做好准备的基础。
开始的一种方法是保持书面记录，类似于日记、库存表、地图（如果需要，可以绘制自己家的地图）和图表，标明你有什么、有多少以及在哪里。
（别忘了混入几个假的，迷惑那些不需要知道你的事的人。
）

1. 购买品牌产品
   别误会，我确实有一些品牌产品比其他的更喜欢，仅仅因为口味或内容。
   不过，通常情况下，普通品牌或非品牌产品与知名品牌一样好（如果不是更好）。

例如，我喜欢 V8 蔬菜汁。
我喜欢喝它，也喜欢用它做饭，因为它有很棒的芹菜味。
但有一天，我碰巧看了一下商店品牌普通番茄汁瓶子的背面，并与 V8 进行了比较。
商店品牌含有更多的纤维、钙、维生素 A 和铁，糖分也更少。
但真正让人惊讶的是，商店品牌的维生素 C 含量比 V8 蔬菜汁多 40%。

V8 蔬菜汁
超值品牌番茄汁

解决方案当然是阅读标签。
有趣的是，普通品牌的主要成分是番茄汁、水和盐。
V8 呢？你自己查吧。
但无论是否可食用，我们都必须继续阅读标签，了解我们在购买什么。
更贵的知名品牌真的比普通品牌好吗？

1. 饥饿时购物
   我想我们都做过这件事，有时我们无法避免。
   当你把购物当作一天的事情，停下来吃午饭甚至晚饭时，这很正常。
   在我看来，这是购物乐趣的一部分。

更糟的是当你饿着肚子去杂货店购物。
那时一切看起来都很好，结果几乎所有东西都进了购物车——这意味着我们口袋里的钱少了。
一旦我们走进杂货店，就会被大量的广告轰炸，所以我们需要在购物时保持警惕和冷静的头脑。
这意味着头脑清醒，肚子饱。

1. 促销
   促销很有趣，如果你买对了东西，对生存狂来说可能是梦想成真。
   正如最近的一篇 TOP 文章所详细阐述的，圣诞节后的促销可能既富有成果，又能在长期内为我们节省很多钱。

然而，如果我们不小心，促销也可能是危险的。
年终促销、新年促销、清仓促销、总统日促销、三月前免息促销！——我相信官方的促销日期比一年中的月份数量还多。
但对我来说最喜欢的，也是对许多人来说最危险的，是“买一送半价第二件！”的促销和“买一送一！”的交易。

任何购买的规则是：如果你不需要，就不要买。
不管它是什么。
不要买。

“但整托盘的紫色纸巾是买一送一！”
绝对不行。
如果你不需要，而且你没有一个可靠的计划，如何将其转卖给愿意支付你开车去那里的油费、捡起它所花的时间、对你的车辆造成的磨损，加上总成本（包括税）的人——不要买。
最好的办法是列一个清单。

当然，如果它是可储存的，无论你存放多久都不会变质或损坏，并且可以使用，那就买吧。
否则，坚持使用清单。

1. 购买不可重复使用的东西
   有时我们可以重新利用东西，而不是扔掉它们，这是好事。
   但当它是可丢弃的，不能重新利用时，很可能是浪费钱。
   我最大的浪费是纸巾，自从我发现这一点后，我尽量在做饭时手边放一条厨房毛巾，而不是伸手拿纸巾。

相信我，这是一个很难改掉的习惯。
当我确实拿起一个纸巾时，我会尽量充分利用它，把它弄湿，至少擦一下柜台或水槽。
但纸巾并不是“不买清单”上唯一的东西，至少对我来说不是。

还有纸盘、纸巾、纸杯、纸桌布（我仍然买卫生纸——如果我不至少买那个，我觉得我会有暴动），纸巾、包装纸、蝴蝶结和丝带、铝箔、保鲜膜——清单还在继续。
关键是，我们需要并且保持不仅多余，而且能够重新利用物品。
并且知道什么可以重新利用。
一个很好的资源是 Selco 的《抢夺与搜刮指南》。

“例如，随着时间的推移，烧毁房屋的电线段成为重要的绳索。
排水管的碎片对于收集木材很有用。
”来源

1. 个人护理用品
   就在圣诞节前，我决定好好犒劳一下自己，去剪个漂亮的发型。
   （我已经一年没剪了，但那是另一个故事。
   ）现在，我对昂贵的个人物品不太感兴趣。
   我不涂指甲油、不买昂贵的化妆品、身体乳液等。
   这只是构成我的一部分。
   但这一次，我在 Great Clips 剪头发时决定顺便做个全身护理：洗、剪、吹。
   过程中，我意识到我的头发变得很粗糙，于是我问理发师怎么回事。
   她说是因为我用的洗发水。
   她立刻推荐了他们卖的一个昂贵品牌，我完全相信了。
   毕竟，我的头发变得又闪亮又柔软。

后来，我的一个侄女，一个有执照的美容师，好心地解释说，让头发和皮肤变得柔软美丽不是因为你抹在上面的东
西，而是因为你吃进去的东西。
唉，我知道，我居然忘了，觉得自己好傻。
但我们都会时不时地掉进陷阱，相信一些昂贵的销售话术，或者那些承诺不切实际解决方案的华丽展示。

要记住一个好东西，知识就是力量。
我们只需要随时保留这些知识。
尽量选择尽可能自然的东西。
我的医生曾经告诉我：“肥皂就是肥皂。
不管是抗菌的还是普通的，它仍然是肥皂，还是会让你变干净。
”

所以现在？我用沃尔玛货架上的洗发水，效果很好。

1. 一次性饮料容器
   你喝大量的咖啡吗？你上班、上学或去商店的路程很长吗？你很容易口渴吗？买一个可重复使用的、可清洗的、永久性的旅行杯，永远不要再使用纸/塑料/泡沫杯子。

如果需要，买两个。
这样，你总是有东西可以喝。
即使在灾难情况下，你不得不从加油站厕所后面舀水。
抛弃纸杯的一个好处是，许多地方会卖给你一个旅行杯，并允许你在他们的任何商店免费加满。
此外，你可以从家里带自己的咖啡或饮料，为你节省更多的钱。

1. 预制食品
   我这里说的不是餐厅，甚至不是快餐店，尽管我相信我们都可以比出去吃饭做得更好。
   我指的是预制食品。

预切、预包装、预烤、预煮、预撕、预混、预煮，几乎预制一切。

为什么？因为我们最终以某种形式为我们的懒惰买单。
如果我们回顾一下有多少预制沙拉、新鲜蔬菜和熟食肉的召回事件，仅这些就应该足以说服我们自己切碎、抛掷和切片。

即使我没有肉磨机，汉堡也属于同一类别。

有没有想过为什么汉堡比烤肉或牛排更容易被召回？因为所有额外的处理通常允许有害细菌的引入。
沙拉、蔬菜、奶酪和肉盘也是如此。
这个价格标签还反映了别人为我们准备它所付出的劳动。
所以省下你的钱，通过自己切碎、煮、剥皮、抛掷和包装来降低食源性疾病的风险。

1. 身体不健康
   是的，我指的是你的健康。
   因为我们的健康，我们每年最终花费更多的钱，并浪费钱来做这件事。

“健康状况不佳的人工作较少，收入较少，面临更高的医疗费用，死得更早，积累的财富也少得多，”论文中说。
“这些成本中最大的组成部分是劳动收入的损失。
”[来源]

不仅如此，作为生存狂，我们需要为可能发生的事情保持更健康。
我们绝对不能让我们的健康再恶化下去。
我们需要敏锐的视力，或者眼镜/隐形眼镜来让我们拥有。
我们需要好牙齿，或者假牙或种植牙来让我们拥有。
我们需要在饮食中有好的、有益健康的食物和干净的水来保持身体正常运作。
我们需要锻炼来保持身体正常运转。

当我三十出头的时候，我的背部出了问题。
当时的医生告诉我，这在高个子中很常见，最好的锻炼方式，无论是什么，都是走路。
走路可以锻炼脚、小腿、大腿、臀部、腹部、背部、手臂和颈部的肌肉。
唯一比走路更好的锻炼方式是游泳，但我没有游泳池。

“例如，定期快走可以帮助你保持健康的体重，预防或管理各种疾病，包括心脏病、高血压和 2 型糖尿病，增强骨骼和肌肉，改善心情，提高平衡和协调能力。
”[来源]

如果你还没准备好快走，就从你喜欢的速度开始，无论你觉得自己有多慢，都在相对平坦的表面上走，只要你觉得舒服就行。

不要强迫自己——你只是在了解自己的身体和它的极限。
走完步后（相信我——这是个好建议，我自己也这么做），用擀面杖轻轻滚动你的大腿和小腿，至少喝一杯水。
擀面杖有助于防止肌肉痉挛和第二天酸痛，喝水也有同样的效果。

去睡觉，醒来，重复。
你走的越多，随着时间的推移，你会感觉越好。

你们怎么看？

你认为什么是不必要的浪费钱？你在做什么来解决它？

关于桑德拉

桑德拉是一位结婚 38 年的妻子，三个很棒成年孩子的母亲，一位发表过作品的艺术家、摄影师、生存狂和动物倡导者。
她是第二修正案的坚定支持者，是狂热的枪支拥有者，是一位有信仰的女性，把诚实和忠诚看得比什么都重要。

引用：https://www.theorganicprepper.com/stop-hemorrhaging-money/
原文: https://s5.tttl.online/blog/1736168123/