当抗生素耐药性达到危机水平时，您需要了解什么来保护家人免受超级细菌的侵害

标题：应对超级细菌威胁，保护家人免受抗生素耐药性危机

自1942年青霉素首次挽救生命以来，抗生素拯救了无数生命。
然而，由于抗生素的过度使用以及这些救命药物渗透到我们的环境和水源中，曾经容易治愈的细菌和真菌菌株产生了耐药性。

生存狂们通常会为灾难做准备，但大多数人不知道的是，我们不再等待某个特别严重的灾难。

末日已经来临，超级细菌已经出现，它们是一个严重的威胁。

美国疾病控制与预防中心（CDC）最近发布了一份关于抗生素耐药性的令人担忧的报告《美国抗生素耐药性威胁》。
以下是报告中的两段关键内容：

“无法治疗或多药耐药的感染不再是一个未来的威胁——它们已经成为现实。
在全球范围内，包括美国，人们正死于无法有效治疗的感染。
事实上，包括CDC在内的许多专家认为，我们已经进入了‘后抗生素时代’。
”

“人类排泄物可能携带先前摄入的抗生素和耐药细菌的痕迹。
这些排泄物被送往处理厂，并作为处理过的废水排放。
这可能导致环境中抗生素耐药性的增加，包括污染湖泊和溪流。
”

我们并不是在为后抗生素时代做准备，而是正在经历它。

国际商业时报报道：“这不是某种神秘的末日或危言耸听。
这是现实，”华盛顿大学医学院的维多利亚·弗雷泽博士告诉NBC新闻，“我们正面临着照顾那些患有我们无法治疗的耐药感染的病人的挑战。
”

那么，这是怎么发生的呢？

是什么导致真菌和细菌感染的耐药性？CDC在其2019年的报告中发布了一个令人震惊的图表，展示了这一过程。
该图表以几乎“可爱”的图片形式在第18页的“抗生素耐药性是如何发生的：抗生素暴露和细菌传播”部分展示了信息。
这张图表直观地描绘了现代医学基础——抗生素的瓦解。

抗生素耐药性的增加是由暴露于抗生素的细菌和这些细菌及其耐药机制的传播共同驱动的。
当抗生素不断存在于环境或细菌宿主（例如患者）中时，这种自然发生的过程会加速。

这意味着细菌和真菌正在学习如何在这个被曾经对它们致命的毒药（抗生素）浸泡的世界中生存。
最可怕的是，细菌能够将这些信息与其他生活在疾病世界中的致命微生物共享。
一旦它们能够进化出抵抗或排出药物的能力，抗生素耐药性就占据了上风。

虽然死亡人数有所减少，但仍然很高。

然而，并非一切都是徒劳的。
自2013年以来，由于抗生素耐药性导致的死亡人数有所下降：

新的CDC数据显示，尽管美国抗生素耐药性威胁的负担比最初理解的更大，但自2013年报告以来，死亡人数一直在下降。

但他们仍然承认，35000人的死亡人数仍然太多：

然而，美国面临抗生素耐药性的人数仍然过高。
美国每年发生超过280万例抗生素耐药性感染，导致超过35000人死亡。
此外，2017年美国有近223900人因艰难梭菌感染需要住院治疗，至少有12800人死亡。

然而，一些新闻来源不同意CDC的报告，称死亡人数正在上升。

我们正在耗尽治疗选择。

除了全球范围内日益增长的抗生素耐药性细菌和真菌感染使CDC高度警惕外，制药公司几乎停止了对“新”抗生素的追求，理由是财务问题以及不愿意投资于漫长且不一定成功的过程。

CDC的报告明确指出，我们不能依赖新药的发明。
他们2019年的报告指出，“自1990年以来，78%的主要制药公司由于开发挑战而缩减或停止了抗生素研究。
”尽管每天都有更多菌株对常见抗生素治疗产生耐药性。
其中包括越来越难以治疗的常见疾病，如淋病、链球菌性咽喉炎和常见的酵母菌感染。

以下是我们面临的最紧迫威胁的列表。

CDC在其AR威胁报告中将三组抗生素风险进行了排名，列出了不同的细菌和真菌菌株。
以下是CDC列出的“紧急”威胁：

2013年，CDC发布了第一份AR威胁报告，敲响了抗生素耐药性危险的警钟。
该报告指出，美国每年至少有200万人感染抗生素耐药性细菌，至少有23000人死亡。
2013年的AR威胁报告帮助制定了《国家抗击抗生素耐药性细菌行动计划》。
2013年和2019年的报告不包括病毒（如HIV、流感）或寄生虫。

2019年AR威胁报告中列出的细菌和真菌：

紧急威胁

碳青霉烯类耐药肠杆菌科（CRE）

类型：细菌

关于：CRE是一种主要关注医疗设施患者的细菌。
一些肠杆菌科细菌对几乎所有抗生素都具有耐药性，留下了更多有毒或不太有效的治疗选择。

2017年住院患者估计病例数：13100

2017年估计死亡人数：1100

耐药性念珠菌（C. auris）

类型：真菌

关于：C. auris是一种新兴的多药耐药酵母菌。
它可以引起严重的感染，并容易在住院患者和养老院居民之间传播。

2018年临床病例数：323

艰难梭菌（C. difficile）

类型：细菌

也称为：C. difficile或C. diff，以前称为Clostridium difficile

关于：C. difficile可引起危及生命的腹泻和结肠炎（结肠炎症），主要发生在最近接受过医疗护理和抗生素治疗的人身上。

每年感染人数：223900

每年死亡人数：12800

碳青霉烯类耐药鲍曼不动杆菌

类型：细菌

关于：碳青霉烯类耐药鲍曼不动杆菌可引起肺炎、伤口、血液和尿路感染。
几乎所有这些感染都发生在最近接受过医疗护理的患者身上。

2017年住院患者估计病例数：8500

2017年估计死亡人数：700

耐药性淋病奈瑟菌（N. gonorrhoeae）

类型：细菌

也称为：耐药性淋病

关于：N. gonorrhoeae可引起性传播疾病淋病，可能导致危及生命的异位妊娠和不孕，并可能增加感染和传播HIV的风险。

每年估计耐药性感染人数：550000

你能做些什么来准备？

CDC的报告说，如果没有新技术，最重要的保护将是预防。

报告中无数次强调通过疫苗接种和最重要的洗手来保护社区。

以下是CDC推荐的预防措施：

知道你的风险，提问并照顾好自己：向你的医疗服务提供者询问某些感染和脓毒症的风险。
大胆提出问题或疑虑。
保持伤口清洁和覆盖直至愈合，并妥善处理慢性疾病，如糖尿病或心脏病。

洗手：保持手部清洁是预防感染、避免生病和防止细菌传播的最佳方法之一。

接种疫苗：疫苗是预防感染的重要步骤，包括耐药性感染。

注意健康状况的变化：与你的医疗服务提供者讨论如何识别感染的迹象和症状，或者如果你认为自己感染了。
如果感染没有停止，它可能导致额外的并发症，如脓毒症，这是一种危及生命的医疗紧急情况。

合理使用抗生素：与你的医疗服务提供者或兽医讨论你、你的家人或你的动物生病时的最佳治疗方法。
抗生素可以挽救生命，但每次使用都可能导致副作用并导致抗生素耐药性。

在动物周围养成健康的习惯：在触摸、喂养或照顾动物后，始终清洁你的手，并保持你的动物健康。

安全准备食物：遵循四个简单的步骤来避免食源性感染。
清洁你的手、烹饪用具和表面。
将生肉与其他食物分开。
将食物煮至安全温度。
及时冷藏剩菜和其他食物。

出国旅行时保持健康：出国旅行时要警惕。
了解需要接种的疫苗，检查健康警报，坚持安全的食物和饮料，提前计划以防生病，并了解医疗旅游的风险。

预防性传播疾病：淋病是一种常见的性传播疾病，可能对治疗药物产生耐药性。
避免性传播疾病的唯一方法是不要发生性行为。
如果你有性行为，通过选择更安全的性行为方式和正确使用安全套从头到尾来降低风险。
如果你检测呈阳性，你和你的伴侣应立即接受治疗，以防止再次感染。

洗手是你可以做的最重要的事情之一。

CDC有一个单独的详细网站页面介绍洗手，显示了疾病预防的统计数据：

教育人们洗手可以帮助他们和他们的社区保持健康。
社区洗手教育：

• 减少腹泻患者人数23-40%

• 减少免疫系统较弱人群的腹泻病58%

• 减少普通人群的呼吸道疾病（如感冒）16-21%

• 减少学童因胃肠道疾病而缺勤29-57%

CDC表示，洗手有助于应对抗生素耐药性的上升：

预防疾病可以减少人们使用的抗生素数量和抗生素耐药性的发展可能性。
洗手可以预防约30%的腹泻相关疾病和约20%的呼吸道感染（如感冒）。
抗生素经常被不必要地用于这些健康问题。
通过频繁洗手减少这些感染的数量有助于防止抗生素的过度使用——这是全球抗生素耐药性的最重要因素。
洗手还可以防止人们感染已经对

引用：https://www.theorganicprepper.com/superbugs-antibiotic-resistance/
原文: https://s5.tttl.online/blog/1736212141/