女性需要了解什么暴力：预防、避免和缓和暴力

女性需要了解的暴力防范知识：预防、规避与降级

我从事治疗师工作近30年了。
在这近30年的职业生涯中，我接触过数百人，其中很多人都是暴力行为的幸存者。
举个例子：

凯利（化名），是一位三十多岁、有两个孩子的母亲。

她和收入不错的丈夫住在一个上流社区的郊区。
孩子上学期间，凯利在一家大型百货公司找了份白天上班的兼职工作。

这家百货公司是全国连锁的大商场，位于当地比较“高档”的购物中心。
在一个阳光明媚的非节假日高峰时段（想想看，这是比较安全、威胁低的时段），凯利下班后自信地朝她那辆停在离大楼较近的车走去。

结果她在商场停车场被人用枪挟持了。
两个男人开着车把她带出去转悠了12个小时。
他们一会儿威胁要杀了她，一会儿又争论该怎么“利用”她（从性侵犯到索要赎金各种手段都有）。
到了深夜，他们把车开到路边，其中一个人下车小便。
凯利问其中一个劫匪自己是否也能这样做。
一个非语言的交流让凯利觉得他可能会放自己走，于是她跑了。
在她穿过树林逃跑的时候，劫匪朝着她开了几枪。
也许是为了在他朋友面前给自己找借口，也许是想吓唬她，也许他是真的想击中她……我们无从得知，因为这个案子一直没破。

15年后，凯利仍然饱受严重的焦虑和过度警觉的困扰。
你能怪她吗？从统计数据来看，很少有人能在这种绑架事件中幸存下来。

那对她来说什么才能改变这种结果呢？学会解除一个比自己高大强壮的男人武装，把枪从他手里夺过来？不是说这些技能不该学，但是想想这得花费多少精力去练习啊。
就算凯利掌握了这些厉害的技能，难道我们就想告诉她，在停车场面对持枪歹徒，去抢夺他的枪就是她唯一的办法吗？你希望这是你的唯一选择吗？

是的，我是在强调一点，答案显然不是。

那我们还能给凯利以及其他不想遭遇同样境遇的人提供什么呢？

我们在女性自卫教学中没有教授防范知识。

如果我们告诉凯利，避免坐在治疗师的沙发上、对抗严重的焦虑的最佳办法就是避免遭遇危险情况，那就是给了她一种超能力。

但这算是指责受害者吗？不是。
听起来可能是这样，但实际不是。

如果我们给人们，尤其是女性，只提供应对最糟糕情况的办法，那我们就是在强化一种存在了几个世纪的观念：女人是脆弱的少女，她们会成为攻击目标。

从统计数据来看，目前女性遭受暴力袭击的频率比男性高。
部分原因是，当我们教授女性自卫时，大多数项目教授的是最后一道防线。
我们教如何击打、踢踹、防御抓握、戳眼睛等。
我们教的是搏斗，是身体上的对抗。

要有效运用这些技能，你需要付出经济和体力上的训练成本。
“坏人”知道大多数女性都没有接受训练。
如果我们打破社会/犯罪层面认为女性普遍缺乏准备的观念，我们就会看到女性自卫项目中的另一个问题：当搏斗成为焦点的时候。

身体上的暴力冲突总是会带来后果的。
我不希望任何人遭遇这种情况，不管男性还是女性。
那为什么我们总是教授这个呢？

我之所以这么说，是因为我自己也曾犯过这样的错误。
我就是这么被教导的；我也是按照这种模式被训练来教女性自卫的，也就是教应对被掐脖子、被抓或者被拽头发等情况。

这种方法是男性创建的、最初为男性服务的职业所产生的。
男性战士文化中充斥着一种强大的信息：站着不动，拔剑战斗，哪怕面临不可逾越的困难；后退就是失败；逃跑就是懦弱，而懦弱者会受到惩罚。

如果我们召集骑兵登上山顶，却发现敌军人数是我们自己的10倍，那就会遭受重创。
这会被视为战士准备不足、不称职以及领导失败的标志。

如果我们躲避或者离开战斗，那我们就是坏人，就是错的，就不值得被尊重。

从理智上我们知道避开麻烦才是明智的。
但是当做出这些决定的时候，人类的理智往往不是决策成员。

我遇到的大多数教女性自卫的男性都是好人，他们怀着强烈的热情帮助人们变得更强大、更安全。
他们也带着几百年社会构建的行为规则，就像女性一样。

数代人传颂的在战斗中表现英勇的故事影响了自卫教练看待世界的方式。
我们不会因为有人在看到前方可能有危险情况时就转弯而给他们颁发奖章。
这种心态，无论好坏，一直是自卫行业的基础。

所以女性自卫当然会聚焦于战斗。
现在让我们深入探讨一下。
很少有女性拿起剑奔赴战场，更少见她们公然以女性的身份这样做。
这是不被允许的，而且在很多战士文化中，很多女性之所以能成为成功的战士，是因为她们伪装成男性。

1991年，美国首次朝着允许女兵成为战斗人员的方向迈出一步。
在人类文化的长河中，1991年就像是昨天。

在1991年之前，美国文化拒绝给予女性保卫自己人民的权利。
这个信息很强大。
巡逻士兵的目的是探测并防止战斗升级，坚守防线以及执行其他众多任务。
所有军事任务目标都聚焦于一个主要目标：保护后方。
如果女性在军事上不具备这个能力，那她们作为平民又怎么能做到呢？

她们做不到。
她们唯一的选择就是等到战斗找上门来，她们只能像受害者一样做出反应。
如果你是女性，你就会成为被攻击的目标并且会被袭击。
这就是当课程只针对身体防御暴力袭击时，女性自卫项目隐藏的、未言明的信息。

这也是完全错误的。
下面这个等式可以说明：女性（直到最近）不被允许参加战斗 + 战斗中唯一高尚的行为是拔剑战斗 ÷ 认为女性是天然攻击目标的观念 = 当前女性自卫项目的状况。

别误解我的意思。
我坚信女性有能力并且应该有机会学习自卫中的“战斗”部分。
当她意识到自己实际上能做什么的时候，眼中闪烁的光芒变成明亮的火焰，那是美好的一天。

从宽泛的意义上来说，在整个行业中……教女性自卫却不教规避和预防，就像教青少年长途驾驶却不教他们怎么挂挡一样。

凯利的被绑架是有情境线索的。
那两个等待猎物的男人给出了一些迹象和信号。
如果凯利知道要寻找什么，并且有足够的训练去克服社会让她变得友善、乐于助人、顺从的编程，她可能就避免了那可怕的12个小时。

我只能说可能，因为你我当时不在现场。
我们不知道这些知识实际会如何改变事件发展，只知道有这样的潜力。
这就是如果你们能参加我9月21日的课程，我将要教授的内容。
学习如何让事情朝着对自己有利的方向发展。

分析这个问题的时候要小心。
这就是受害者指责风险开始潜藏在阴影中的地方。
在指责和学会如何避免身体暴力冲突之间有着明显的界限。
请不要混淆这两者。
这是非常令人沮丧的。

你必须了解暴力才能避免它。

如果你想预防暴力，你就得更多地了解它。
如果我们想了解它，我们就必须克制自己本能的情绪反应，认清它的本质——这是我们的天性。
这是我想要在我的课程中亲自和大家深入探讨的内容。

女性自卫通常被教授为一套旨在帮助女性在身体攻击中幸存下来的身体技能。
它忽略了一场关于预防和规避的真实而广泛的对话。
之所以缺乏这样的对话，是因为这个行业是由男性发展起来的。

这个行业之所以这样发展，是因为在文化上，男性被允许学习战斗技能，而女性不被允许。
男性被灌输了一种观念，认为规避或者离开潜在的暴力场景是懦弱的表现。

所以我们就专注于战斗、搏斗。

如果我们准备好深入探究预防方面的知识，我们也必须准备好进行一场关于人类、暴力和我们具有掠夺性的能力的公开而诚实的对话。
我们需要进行这样的对话，而不带有震惊和敬畏的效果，并且我们需要摆脱只有通过血腥战斗才能赢得英勇这种历史上的战士神话。

我们需要克服将预防归为受害者指责的文化敏感性，并且我们需要明白一个关键事实：女性天生就有把零散信息整合成有意义的数据包的能力。

这意味着女性本能地就是优秀的情报分析师。
当我们把本能天赋磨练成实用技能时，如果生活突然爆发危机，我们就能释放出自己的潜力，不再受那些催化战斗赢得英勇和永远的弱女子这种矛盾的社会习俗的束缚。

如果你愿意接受自己，你就是一股不可忽视的力量。

关于作者

塔米·亚德 - 麦克拉肯（Tammy Yard - McCracken）博士将于2019年9月21日在弗吉尼亚州阿什本为女性开设一天的课程。
可以点击这里了解更多信息。

塔米·麦克拉肯博士是个人防卫工业（PDI）的所有者和全球解决方案总监。
作为PDI的所有者，她担任科雷自卫术和以色列近身格斗术（Krav Maga）的项目总监，这是该公司位于弗吉尼亚州北部的一个培训中心。
她是认证的冲突沟通讲师，并且是罗里·米勒（Rory Miller）的喀戎训练（Chiron Training）的四位董事之一。

她的学术背景包括伊利诺伊州立大学的教育学学士学位、休斯敦 - 清湖大学的专业咨询硕士学位以及艾斯纳专业研究所的心理学博士学位，她的研究论文是关于运用正念训练提高一线人员的情境意识。

（注：文中提到的美国相关文化背景等情况是基于其本土情况的，在中国并没有完全对应的文化现象。
文中涉及的如“个人防卫工业”“科雷自卫术”“以色列近身格斗术”“喀戎训练”等都是特定的名称概念。
）

引用：https://www.theorganicprepper.com/missing-in-womens-self-defense/
原文: https://s5.tttl.online/blog/1736223047/