有商业婴儿食品和配方奶粉的替代品吗？

商业婴儿食品和配方奶的替代品

最近我们一直在关注新闻，听说了婴儿配方奶短缺的情况。
我们去常去的商店，看到货架都空了。
我们的宝宝饿了需要吃东西！我们必须打破依赖集中式食品系统的习惯来提供食物，但怎么做呢？这篇文章将讨论在商业配方奶和婴儿食品出现之前母亲们是怎么做的。

（注意：我不是在提供医疗建议！如果您的孩子需要特殊的饮食，请与您的医生讨论此事。
）

那么在配方奶发明之前母亲们是怎么做的呢？通过母乳喂养给予婴儿的母亲的乳汁带来了很多好处，其中很多与免疫有关。
母乳喂养的婴儿往往有更强的免疫系统，腹泻和其他更严重问题的几率更少，并且往往成为更健康的儿童。
母乳以更容易吸收的形式提供营养成分，包括抗氧化剂、酶和活抗体，这些将帮助婴儿形成对母亲具有免疫抗体的任何物质的免疫力。
当母亲自己无法喂养时，最古老和最常见的喂养婴儿的方式是奶妈喂养，即另一位母亲进行母乳喂养。
这种做法可以追溯到2000多年前。
这具有母亲母乳喂养的所有好处。
有关这种做法的有趣且详细的历史，请访问此处。
我还在社交媒体上看到过有母乳过剩的母亲出售的广告。
但是要小心！尽职调查是件好事。

（注意：美国食品药品监督管理局和美国儿科学会都对替代配方奶发出了健康警告。
我们强烈建议您在给宝宝喂食任何未经当前批准的食物之前，先咨询医疗专业人员。
）

其他动物，例如山羊、绵羊和驴等也会产奶。
山羊奶是牛奶的常见替代品，但它确实存在风险。
根据PubMed上的一篇文章，山羊奶需要稀释以减少溶质负荷，并添加维生素，尤其是铁。
还建议对其进行巴氏杀菌或至少煮沸。
另外，请注意，对牛奶过敏的婴儿也可能对山羊奶有不良反应。
炼乳是另一种可能的选择，但像山羊奶一样也不是没有注意事项。
如果您选择这条路线，您将需要补充维生素和矿物质，尤其是铁。
加拿大的一项18个月随访研究发现，用蒸发奶喂养的婴儿贫血水平较高，硫胺素和硒活性降低。
当在18个月后对同一批婴儿进行测试时，这些营养水平没有显著差异，但早期喂食蒸发奶的婴儿更容易出现铁耗尽、看医生和贫血的情况。
那么实际的配方是什么呢？有Cresson Kearney的婴儿配方。
Aden的文章还提到了Weston A. Price，其网站上包含几种配方。
这些配方相当复杂，并且包含的成分在经济崩溃时可能不容易获得，例如双歧杆菌。
该网站确实给出了一个更简单的配方，尽管他们建议仅在紧急情况下将其用作权宜之计配方。

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）

强化商业配方奶

约35盎司。
这种权宜之计配方可用于紧急情况或自制配方成分不可用时。

配料：
- 1杯基于牛奶的粉末配方
- 1个有机鸡蛋的大蛋黄，煮3 1/2分钟
- 29盎司过滤水（3 5/8杯）
- 1/2茶匙无味高维生素或高维生素发酵鱼肝油或1茶匙普通鱼肝油

制作方法：
- 将所有成分放入搅拌机或食品加工机中彻底混合。

• 将6-8盎司放入非常干净的玻璃瓶中。
  （将其余的放入冰箱中非常干净的玻璃罐中，以备下次喂养。
  ）
• 将干净的奶嘴装在瓶子上，将其放入一锅温水中，直到配方奶温热但不烫手。
  摇匀后喂给宝宝。
  （切勿在微波炉中加热配方奶！）

那么，当母亲们跨州为邻居购物时，我会称之为紧急情况。
如果基于牛奶的粉末配方不可用，可以考虑用大量维生素和矿物质（尤其是铁）替代您商店中的奶粉。
再次强调，这不是医疗建议。
这是一个关于如何在常规成分找不到时调整简单配方的建议。

2022年的育儿

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以下是一些可以追溯到20世纪50年代的配方。
一个配方需要13盎司的蒸发奶、20盎司的水和2平茶匙的Karo糖浆。
另一个配方非常相似，只是数量不同。
特别说明中确实要求从十天开始添加维生素，即使考虑到时间的推移，这种想法似乎也是明智的。
我不确定茶和稀释橙汁的好处。
这个网站确实指出，婴儿在6个月之前很难消化固体、糖和其他未命名的物质。

根据这篇文章，19世纪的婴儿就像他们的父母一样吃固体食物，可能加一些牛奶或水来冲下去。
由于商业婴儿食品中充满了糖和防腐剂，有些人认为全食物饮食比商业食品更有益。
这里有一个网站提供各个阶段的自制婴儿食品配方。
例如，简单的豆泥可以为宝宝的饮食添加易于消化的蛋白质，由豆子和水组成。
老实说，听起来有点像做鹰嘴豆泥！一个额外的好处是，配料表不像大学化学考试那样复杂。
蓝莓泥同样简单：蓝莓和水，搅拌后喂食。
将剩下的存放在冰箱里。
真正的天然食物！谁知道呢！

那么大麦茶怎么样？根据这个网站，婴儿从大约六个月开始需要引入半固体食物，部分原因是母乳喂养不再提供生长所需的所有营养。
大麦含有广泛的维生素、矿物质、纤维和蛋白质等营养成分，包括叶酸。
将一汤匙大麦粉或1/2杯大麦与2杯水一起高压煮或另外煮沸约40分钟，瞧！大麦茶就做好了。

这里还有另一篇关于自制婴儿食品的文章。

即使主流新闻中也充满了关于短缺和政府正在采取什么措施来帮助的故事，似乎调整思维并找到一些喂养婴儿的替代品是有道理的。
在商业配方奶和食品出现之前，父母们已经喂养了他们的婴儿几个世纪，那么现在为什么不呢？适当浓度的全食物对婴儿的好处就像对其他人一样。
也许现在是时候为您的宝宝放弃加工食品了，就像您为自己所做的那样。
适应和调整！

您的想法是什么？

如果商业供应不再可用，您会如何喂养您的宝宝？哪些选项对您来说最好？如果由于某种原因没有母乳怎么办？在评论中分享您的想法和建议。

关于Amy Allen

Amy Allen是一位专业的书呆子和生命、宇宙及一切的学生。
她还是一名拥有生物学学士学位的园艺大师，并自2010年以来一直在她的小城市地块上种植食物。

引用：https://www.theorganicprepper.com/baby-food/
原文: https://s5.tttl.online/blog/1736235711/