你的后院里有药吗？

你家后院有药吗？

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草药学是现代药物医学的前身。
其中应牢记的主要原则之一是中世纪《本草纲目》的作者尼古拉斯·卡尔佩珀提出的。

这本书是欧洲第一本全面的草药治疗指南。
被视为现代草药的“之父”，卡尔佩佩尔写了以下信条，这是他领域的基础概念：“整株草药，包括所有部分，比单独使用任何部分或与其他部分结合使用更有效。
”

这意味着什么呢？例如，番茄红素是从番茄植物中提取的。
它对心脏有益。
虽然现代科学家已经推断出番茄红素单独的治疗能力，但他们忘记了在其自然状态下，它只是番茄的一个组成部分。
在番茄内部，其他化学物质和矿物质平衡了番茄红素，增强并使这种有益心脏健康的化合物在食用整个番茄时比单独食用更有效。

然而，这并不是说科学不重要：有些人可以利用番茄红素但对番茄过敏。
在这种情况下，提取物有其好处。
药理学是草药的“弟弟”，两者应该始终相互补充。
在研究草药时，我建议遵循美国陆军特种部队医务人员的座右铭，无论是帮助他人还是照顾自己：首先，不造成伤害。

在草药和野外采集（从树林和田野中采集草药）方面，总是谨慎为好。
我强烈推荐参加一些植物识别课程或由认证的草药大师教授的草药基础课程。
我还推荐一本好的彼得森野外指南，以识别你所居住地区的植物群。
特别是关于蘑菇！尽管墨水印刷品和图片很有信息量，但没有什么可以替代一本有清晰彩色照片的好指南，除了一个亲自指出每株植物的指导员。
再次强调，特别是关于蘑菇，彩色照片！那些家伙如果你犯了一点小错误，真的会给你带来大麻烦。

另一个需要彩色指南的原因是，有些植物要么有毒，要么触摸时有毒。
例如，鲁冰花含有大量可以通过皮肤吸收的生物碱。
我们只是浅尝辄止，给你一些基本的概念。
底线是：在你确切知道它是什么之前，不要采摘或食用任何东西。

鲁冰花遍地的田野。

在你家后院找到这些药物的基本知识

我要为你推荐的植物是一些常见的形式，它们不仅在美国和北美各地生长，而且还能在相当干旱的地区生存。

从生存的角度来看：你想知道你的财产上有什么，但你不一定想要收获它。
你想在树林里或开阔的田野里采集。
原因是什么？不要耗尽你自己财产上的供应，特别是因为它们会繁殖。
你还想学会保存这些植物的一些种子，以防万一你曾经遭受过严重的洪水或火灾，可能会毁掉一个季节的作物。

当你在野外采集时，不要抓取一个区域内的所有植物。
让最大最健壮的植物自己生存。
取足够的草药为你自己制作草药。
不要过度采集或浪费任何草药。

我还建议在纸袋中收集你一天的草药和植物。
有时塑料袋可能会将化学物质渗入草药中，或者在携带草药时不知不觉中引起反应。
此外，为自己准备一副好的工作手套，无论是布质的还是皮革的，以保护你的手。
在你打算采摘植物的区域要注意动物。
蜜蜂和黄蜂确实在地下筑巢，你最好在采摘前“三思而后行”！总是有毒橡树、常春藤和漆树要对付，还有可能损坏未受保护的肢体的荆棘。

让我们来看看我财产上的一些草药，这些草药几乎肯定也在你的财产上。

蓍草（Achillea millefolium）

蓍草

虽然它可以作为抗炎药使用，但它最好的属性是用于伤口愈合。
一个有趣的事实是：它的科学名称来自古希腊著名的战士阿基里斯，他曾用这种植物为他的战友提供急救。
蓍草也用于神经系统疾病，如帕金森病和多发性硬化症。
它具有抗痉挛作用，可以帮助那些患有肠易激综合症的人。
它可以作为茶内服，为了治愈伤口，可以将叶子直接放在伤口上。
局部血管收缩发生在伤口处。
如果你的蓍草已经干了，先湿润叶子。

夏枯草（Prunella vulgaris）

夏枯草

这是一种奇怪的小开花植物，有紫色的花瓣和一个类似“桶形”的中心，生长在离地面很近的地方。
正如其名，这可以帮助在深部组织伤口上的敷料（总是先湿润！）。
它可以在阴凉处找到，远离阳光直射，在较凉爽的地方，特别是在森林边缘。
它长期以来一直用于撕裂伤和口腔或喉咙发炎，或当一个人有喉咙里的淋巴结肿大，如甲状腺肿。
它也有助于缓解焦虑。
这也可以作为茶或1-5滴的酊剂服用。
茶可以内服或外用于伤口，这种植物在中医中已经使用了很长时间。

患有乳房疾病的女性，如乳房肿胀或乳头疼痛、囊肿或乳腺炎，可以用杏仁油浸泡新鲜或干燥的夏枯草花制成按摩油。
将其在100华氏度下保持14至21天，女士们可以用这种自制的浸泡油疗法来缓解这些疼痛。
这种油还可以帮助那些在工作中或运动中遭受肌肉疼痛或撞击的人。

毛地黄（Linaria vulgaris）

毛地黄

这种容易识别的植物的另一个名字是黄花柳穿鱼。
它从欧洲引入美国，在全国和加拿大各地传播。
它高1到2英尺，有浅黄色的花，中间是深黄色的……像煎蛋一样。
蜜蜂、较大的昆虫和蜂鸟使用它们的花粉和花蜜。
它对哺乳动物有轻微的毒性，因为含有糖苷，所以不宜大量内服。

限制是每天两茶匙干植物，作为茶服用。

它还含有单宁酸和胆碱，以及维生素C。
它用于治疗便秘，相反，用于“固化”腹泻。
它也适用于痔疮，作为利尿剂（让你排尿），以及作为肝脏的补品。
将其冲泡成茶并冷却后，可以将其浸泡在布或敷料上，然后敷在眼睛上进行眼浴。
对于痔疮：切碎植物，制作一种植物与大约十份橄榄油或椰子油的药膏。
再次加热，将混合物加热至100华氏度，持续约两周，以完全浸泡花朵到油中。

毛蕊花（Verbascum thapsus）

毛蕊花

这家伙是我最喜欢的植物之一。
它们真的能在几乎“贫瘠”的土壤中茁壮成长，并且能在一些极其干燥、类似沙漠的条件下生存。
它能长到六英尺高或更高，基部有非常宽的石灰绿色叶子。
它们“毛茸茸的”，可以达到大约一英尺长，而它们的垂直茎又粗又直。
从这个茎上，它长出许多直径约一角硬币大小的黄色花朵。

它在18世纪初被引入美国，专门为了种植它的药用价值。
它喜欢干燥、有砾石的沙质土壤。
从花朵中提取的油用于治疗耳痛、湿疹（皮肤上的一种皮疹）和其他外部辅助。
用花朵和叶子冲泡的茶用于治疗咳嗽和肺部疾病。
对于咳嗽或喉咙痛，取十朵花，将其冲泡成茶约15分钟，然后饮用。
花朵是最好的，但叶子也可以使用，对于呼吸道感染，叶子可以吸烟/吸入。

重要提示！我们一直在提到这些草药的茶。
当你开始制作茶的过程时，在煮沸水后，将其从火上取下，让它静置1-2分钟。
你不想把草药放进沸水中。
它会“煮沸”细胞，降低草药的效果。
让温度降到不沸腾，然后加入你的草药。

金边黄芪（Solidago canadensis）和普通黄芪（Solidago spp.）

金边黄芪和普通黄芪在呼吸道、消化系统和泌尿系统的补救措施中非常有用。
它非常香，叶子中有很多树脂，闻起来像香柏木。

所有种类的黄芪都可以用作药物，并且很容易识别。

注意警告！始终要与毒草、蹒跚草……所有属于千里光属的植物区分开来，它们是剧毒的，会损害牲畜和人的肝脏，含有吡咯里西啶生物碱……有时需要几个月的时间才能显示出迹象和症状！

金边黄芪在夏末/初秋开花。
它们是蜜蜂和各种昆虫的“磁铁”。
使用叶子和花朵制作药物。
将其晾干，你可以制作一种茶（浸泡），每杯水使用1到2茶匙干叶和花，每天最多3次。

它是一种利尿剂、抗炎和抗菌剂。
它还促进发汗，外用时，该茶可以用作收敛剂，清洁皮肤和伤口。
内部使用时，它可以治疗泌尿系统、肺部和胃肠道系统的问题。
它还可以用来缓解水肿（肿胀）、肾结石和痛风。

再次，该茶可以用作清洗剂或敷料，治疗伤口、疮疡、撕裂伤和烧伤，其抗菌作用将有助于加速愈合。

奶蓟草（Silybum marianum）

奶蓟草

这种植物含有一种叫做水飞蓟素的化学物质，这是一种从植物种子中提取的强效抗氧化剂。
传统用途主要集中在肝脏和胆囊的治疗上，也用于治疗肝硬化、肝炎和黄疸。

好吧，我知道这听起来很令人兴奋。
这里有一个“踢球”的东西。
力量在于种子，奶蓟草在研究中被证明实际上可以延长端粒。
如果你不熟悉它们，端粒是我们染色体末端的“帽子”，它们能够分裂的次数构成了一个人衰老和生命的进程。

更多关于这一点，我强烈推荐观看YouTube上伊丽莎白·布莱克本博士的视频。
她关于端粒的三部曲（她因此获得了诺贝尔奖）非常棒。

奶蓟草种子可以制作酊剂。
最好的酊剂是在纯谷物酒精中，98%的酒精，如绝对伏特加。
这样做有两个优点。
首先，最大程度地提取成分。
其次，由于纯酒精的冰点极低，酊剂永远不会结冰。

山楂（Crataegus spp.）

山楂是一种树，大约需要三年时间才能结出果实。
这些果实价值连城。
它们是强心剂，已被证明可以增强心脏并帮助其从疾病或衰老的破坏中恢复。
植物的所有部分都用于药用：叶子、花朵、果实和树皮。
它最早在基督出生时在罗马帝国广泛使用。

这种药物可以帮助治疗高血压、动脉粥样硬化（动脉中的斑块积聚）和心绞痛（心脏没有接收到足够的氧气时发生的胸痛）。
它会导致冠状动脉平滑肌扩张，使更多的血液流入心脏。
它还增强了心肌的收缩力，改善了心率，并有助于神经和神经系统的传导。
果实可以冲泡成茶或作为水果食用。
前面提到的所有部分都可以制作酊剂。

松针茶

制作松针茶很简单，只需将松树针浸泡在热水中。
茶保持透明或略微呈绿色。
东部白松是制作这种茶的首选，并且大量生产。

注意！你必须100%确定树的类型和它的针叶！有毒的针叶树包括以下几种：洛基山松、普通杜鹃、庞德罗萨松、蒙特雷柏树、普通紫杉、澳大利亚松和诺福克岛松都是对人类有毒的针叶树品种。

一旦你“清除”了你的松树并确定它不在有毒类型的列表中，制作茶就很简单了。
取大约1/2杯松针，使用你喜欢的水比例（1到3杯水）。
我喜欢浓的，所以我用大约一杯半。

将水煮沸，关火约三分钟，然后让它浸泡5到15分钟……越长越好。
冷却后，不要再加热。
冷饮，像冰茶一样。
浸泡时间越长，茶越浓。
你可以在里面放些东西，比如蜂蜜、糖或柠檬，但先试试“原味”……你可能会发现你喜欢这样，就像我一样。

松针茶是维生素C的极佳来源。
两杯浓郁的强茶将超过微不足道的、无效的“60毫克”维生素C推荐日摄入量（RDA）。
在个人笔记中，你可能想阅读诺贝尔奖得主林纳斯·鲍林博士关于维生素C的著作。
它是一种水溶性维生素：无论你的身体需要什么，它都会通过尿液排出。

当情况变得糟糕时，你需要为自己和家人提供维生素C，以防止坏血病和其他退行性疾病。
松树随处可见。

蒲公英（Taraxacum officinale）

蒲公英可以整个食用：花、茎和叶子以及根。
它富含维生素和矿物质，令人难以置信。
它含有极高的维生素A和C，可以生吃在沙拉中，或者将叶子蒸熟后像菠菜一样食用。

蒲公英根是一种极好的利尿剂，可以防止你水肿和腹胀。
收获这些根的最佳时间是在10月/11月。
到那时，花基本上已经凋谢了。
你可以像我一样做：给自己做一些小旗子，放在蒲公英旁边的地上。
然后当花没了，你就可以直接在旗子所在的地方挖根。

值得一提的是，但有点高级，不适合这次演示。
有一种叫做洛马汀（Lomatium dissectum）的植物，在西部各州非常常见，也被称为草原饼干根。
它是草药世界中最强大的天然抗病毒药物之一。
事实上，印第安部落通过1918年的西班牙流感大流行……导致全球5000万人死亡……这种植物是其中的一部分原因。
蒲公英酊剂可以抵消其效果，因为25%的使用洛马汀的人会在胸部出现（非永久性）皮疹。
同时服用等量的蒲公英根酊剂可以抵消它。

你家后院有很多药物。
这只是一个开始。

我们介绍了一些最常见的、容易找到的草药，你和你的家人可以使用。
有关食物的更多信息，我推荐本·查尔斯·哈里斯在1971年写的《吃杂草》一书。
我推荐这部作品，因为它涵盖了所有可食用的草药和杂草，并为它们提供了具体的营养图表。
单是这一点就值一大笔钱。

这个小入门希望能让你的方向正确。
如果你想更深入地了解这个话题，我推荐《有机准备者的草药技能强化》。
通过了解你所处的环境——更大的生物群落，可以获得自给自足的成功。
记住我的话，时候到了，当卡车停止滚动，美元一文不值，所有的商店都空了，你会希望你对草药学有更多的了解。
优先考虑并分配一些时间来学习这方面的知识。
让我们在这里介绍的这些植物成为一种准备的开始，可以在未来帮助你。
猜猜看？这也可以是一种你可以与家人和其他人分享的探索性冒险。
互相照顾，不断祈祷。
JJ出去！

你那里长什么了？

你有没有在你附近发现任何天然药物或野生食物？你找到了什么？你是如何使用它的？在评论中分享你的经历。

关于耶利米·约翰逊

耶利米·约翰逊是美国陆军特种部队退役的绿色贝雷帽的笔名。
约翰逊先生还是一名枪匠和草药大师。
他毕业于特种部队的生存、逃避、抵抗和逃脱（SERE）学校，并且是小队战术、生存和灾害准备的专家。
他住在蒙大拿州西部的山间小屋。

引用：https://www.theorganicprepper.com/medicine-backyard/
原文: https://s5.tttl.online/blog/1736242517/