任何女性都可以学习的基本自卫策略

女性必备的自卫技巧

如果你觉得自己年纪大了，体重增加了，体能下降，可能会觉得除了拿枪（或者电击器、胡椒喷雾、棒球棒之类的），没有其他自卫方式适合自己了。
有时候，我们因为健康问题或者受伤（比如背部、膝盖、肩膀甚至臀部的问题），关节不听使唤，感觉自己不再像年轻时那样有力量、速度和敏捷性，就不再去参加自卫课程、武术班或者其他训练，觉得那是唯一能保护自己的方式（除武器外）。

但其实这是完全错误的想法。

你知道吗？不管你是年轻还是年老，是健身达人还是身材走样，是超重还是坐轮椅、拄拐杖，或者是马拉松运动员，都有一整套几乎未被发掘的自卫方法。

即使你在殊死搏斗中能够徒手把对方打倒，这也不应该是你自卫的首选方式，而是最后的手段，是其他办法都失败后的选择。

女性自卫行业缺少一些关键的东西。
有很多课程可以学习射击，或者用拇指挖出对方的眼珠，或者用手指夹着钥匙去戳对方的脸，也可以参加一天课程学习如何挣脱各种束缚（但如果之后不再练习，需要的时候可能就忘了）。

我们可能很喜欢我们的武器和小工具，但有很多地方是不允许携带这些东西的。
那该怎么办呢？你要学会完全避免战斗，学会离开危险的情况，学会做正确的事、说正确的话来化解日益危险的局面，学会冲破“礼貌”的束缚，在别人侵犯你的边界时变得“粗鲁”，还要学会相信自己的直觉，如果感觉不对劲。

很多自卫学校并不太重视这些方面，而这些是我们任何人，不管年龄、体重和体能水平如何，都能够做到的。

我找到了一个能教授这些以及更多内容的教练。
9月的时候，我要开车去弗吉尼亚州的阿什本参加塔米·亚德 - 麦克拉肯博士为期一天的课程。
她拥有心理学博士学位，而且是一位很有才华的以色列近身格斗术（Krav Maga）教练。
如果有坏人想把她当成猎物，那他们可真是选错了对象。

塔米·麦克拉肯博士是个人防卫工业（PDI）的所有者和全球解决方案总监。
作为PDI的所有者，她担任公司位于弗吉尼亚州北部培训中心Kore自卫与以色列近身格斗术的项目主管。
她是认证的冲突沟通讲师，并且是罗里·米勒的奇隆训练（Chiron Training）的四位主管之一。
她的培训项目受到安全与安保专业人员、执法人员、急救人员（EMS）以及国家安全专业人员的青睐。
她的履历非常厉害（可以在页面底部查看）。

也就是说，她对暴力行为了如指掌。

我们将学习利用我们的超能力——大脑和本能来保护自己。
你知道那种感觉，就是觉得某人有点可疑？那你可能猜得没错。

如果你知道要留意什么，有很多方法可以完全避免危险的情况；如果你理解暴力行为的心理学，也有很多办法来化解正在升级的局面。

战斗是最后的防线——在战斗来临之前，还有其他步骤你应该去做。

想和我一起在弗吉尼亚州阿什本见面吗？我要去参加这个专为女性开设的开创性课程，这是第一个提供给生存狂社区的此类课程。
课程在2019年9月21日进行，麦克拉肯博士让我给我的读者一个早鸟优惠，如果在周日之前注册，可以享受50元的折扣。

点击这里了解更多关于课程的信息。

我肯定会去的，到时候希望能在那儿见到你——也许我们可以一起吃个午饭，互相认识一下？

阿什本距离华盛顿特区45分钟车程，距离杜勒斯国际机场15分钟车程。
如果想在那里过周末的话，有很多酒店和餐厅可供选择。
而且一小时车程之外就是乔治·华盛顿的家——弗农山庄。

课程人数有限，优惠活动周日截止，所以今天就赶紧注册吧！

（明天我会发布一篇由这位教练本人撰写的文章。
）

引用：https://www.theorganicprepper.com/self-defense-any-woman/
原文: https://s5.tttl.online/blog/1736222725/